Olá pessoas lindas
Tudo bem??
Enfim retomei a rotina da academia!! Ainda preciso emagrecer 20 kg, é preciso "ajeitar" umas coisas. Nesse meu processo de emagrecimento, perdi 79kg, e eles se foram pra não mais voltar, mas deixaram a flacidez! Não estou satisfeita com a imagem que tenho hoje do meu corpo, nós mulheres somos mais vaidosas não é? E eu depois desse processo, tenho ficado cada dia mais vaidosa, não no sentido de me expor, mas no sentido de me cuidar mesmo.
Quando voltei pra academia falei para meninas que precisava pegar pesado no treino, pois queria cuidar dessa flacidez. Desde o início do processo do balão, minha nutri já tinha colocado para tomar colágeno, para auxiliar na manutenção da estrutura do meu corpo, pois o colágeno é uma proteína presente no tecido conjuntivo, que auxilia na firmeza e elasticidade da pele, além de outras funções. Como meu processo de emagrecimento foi relativamente rápido, é preciso complementar a quantidade de colágeno no organismo.
Sou meio frouxa, corro léguas de cirurgias, e acredito também que não teria condições financeiras de fazer as cirurgias reparadas, apesar de estar com muita vontade de colocar silicone, e por causa disso espero conseguir, mesmo que de forma mais demorada, obter êxito com a academia. Meu treino realmente está mais puxado, tenho chegado dolorida da academia, mas não reclamo, me esforço a cada exercício, pois estou focada no meu objetivo.
Outra coisa que pretendo fazer também são tratamentos estéticos, tenho visto resultados em algumas conhecidas e vou experimentar também!! Enquanto eu puder, vou correr das cirurgias. E nessa fase preciso estar focada em mim, cuidar de mim, da minha saúde, do meu corpo, da minha mente. O restante vem em acréscimo!!!
Próxima semana estou voltando a nutricionista, para ver a nova dieta. É lógico que isso também influencia, preciso estar com alimentação equilibrada para conseguir meus bons resultados.
Sigo muitas pessoas nas redes sociais, e tenho tido muito cuidado nessa escolha de quem seguir, porque sei que existe muita ilusão. Muitas promessas de resultados rápidos, pessoas que enganam os seguidores com fotos corrigidas, e paro me perguntando porque isso!! Mas paciência, cada um sabe de suas coisas!!!
Cuidado com o que vemos, nem sempre é de fato o que parece!!! E lembre-se cada pessoa é uma pessoa, muitas vezes o que dá certo pra mim, não dará certo pra você!!
O maior conselho de todos, determinação!! É preciso estar com um objetivo determinado, para enfim traçar metas, e seguir firme, com foco! Porque quando os resultados começam a aparecer, ah... Eles geram as melhores comemorações!! E que não seja com comida!!! Rsrs
Graça, Redenção e Paz!!!
