Olá pessoas lindas
Tudo bem com vocês!!
Esses dias tenho pensado muito em tudo o que vivi ao longo desses quase dois anos, faço aniversário sábado e comigo é sempre assim, sempre faço uma avaliação. E sabe o que percebi? A minha mudança de vida começou quando passei a confiar mais em mim. Vivemos num mundo onde as pessoas teimam em nos dizer como ser e como fazer as coisas!!! E nós nos importamos muito com isso, ligamos muito para essa opinião. Muita gente não acreditava que eu pudesse emagrecer 82 kg e pudesse manter meu peso após a retirada do balão, e qual não foi a grande surpresa? Eu consegui e continuo conseguindo!!! O balão tem sem mérito?? Siiiiim... Minha equipe médica linda também tem!!! Mas se eu não tivesse confiado em mim, não teria conseguido.
Vejo muita gente falando, que não consegue, que sai da dieta e não volta, que tá engordando o que perdeu. Minha gente, não vou negar que tenho minhas paranóias e tô fazendo de tudo pra chegar logo na casa dos 80 pra ficar mais relaxada, mas hoje mesmo comi um pastel, tenho comido biscoito às vezes, mas porque me permiti isso?! Porque aprendi a lidar com a comida, e quando como algo fora da dieta, não deixo a dieta desandar de vez. Apenas como, e na próxima refeição equilibro tudo de novo e volto pra rotina.
Essa é a palavra, equilíbrio!!! Não vou à forra sempre!!! Em todo o tempo estou mantendo a dieta, e quando saio muito dela sinto os efeitos, primeira coisa são os velhos refluxos e agonias no estômago. Mas sei que posso e consigo manter.
Então se você botou o balão, se você já tirou o balão, se você tá tentando fazer dieta e ir pra academia, se você não faz nada disso, mas tem muita gente em volta de você que acha que tem que dizer o que é melhor pra sua vida, lembre-se que você é a pessoa que mais sabe disso. Se você não consegue sozinho, peça a ajuda de profissionais especializados, uma equipe junto comigo foi essencial para o meu sucesso!!!
E acima de tudo, confie em você!!! Em todas as áreas da sua vida. Não digo apenas com relação ao processo de emagrecimento. Confiar em si mesmo é importante em tudo o que formos fazer, se não demonstramos confiança em nós, como os de fora irão fazer isso?? Você é capaz!!! Você pode!! Mostre a você mesmo e ao mundo, que suas metas podem sim virar realidade!!!
Graça, Redenção e Paz
